她力量|杨晖：回归女性性别角色，找回最本真的自我

中经总网湖南讯 1998级湖南大学MBA校友 湖南大学MBA校友会副会长 唯众传媒&星野拾光创始人、董事长兼CEO第十三、十四届上海市政协委员 2015年度全国三八红旗手

星野拾光科技传媒成立于2021年，唯众传媒成立于2006年，2016年挂牌新三板，为国内领先的优质内容全媒体整合运营商。坚持以提供原创、精品、输出正向价值观为核心理念，打造大财经、大文化、新科技、新生活四大全媒体产品矩阵。代表作有电视节目CCTV《开讲啦》《中国中医药大会》《遇鉴文明》、东方卫视、第一财经《波士堂》、山东卫视《超级语文课》，网络综艺腾讯视频《心动的信号》，大型晚会2020、2021、2022《CCTV网络春晚》、2021B站《最美的夜》跨年晚会、2022、2023、2024快手《一千零一夜》春晚、2023、2024B站《永远22》夏日毕业歌会、2025《年年有你》抖音小年夜晚会，央视频大型直播《young在春晚》，大型活动2018-2024上海世界人工智能大会等上百档精品台网节目、大型晚会、直播和活动，揽获星光奖、白玉兰奖、国家广电总局广播电视创新创优奖等百余项国家级重大奖项。

本文为杨晖在2025“她山自有光”上海新沪商联合会三八国际妇女节主题活动上的演讲。

 每年的三月八号都是女性正视自我、悦纳自我的机会。在这个特别的日子里，我想和大家分享关于女性角色与自我成长的话题——回归女性性别角色，找回最本真的自我。

一、善于角色切换：拥抱多元身份

在我们的日常生活中，女性常常需要在多重角色之间频繁切换。这些角色可能包括女儿、母亲、妻子、企业管理者、朋友等，每一种角色都伴随着不同的责任和挑战。我刚经历了送别母亲的艰难时刻，作为女儿，哀伤难以言表；回到上海，又接到老师投诉孩子在学校闯祸了，我要立刻切换回自己作为母亲的角色，思考如何像当年母亲对待我那样引导孩子；而当我在办公室开了一整天会后，又承担着公司1号位的角色，肩负企业责任；在难过的时候，闺蜜的拥抱和安慰，让我感受到了朋友间的无尽温暖。作为女儿，我们可能需要面对长辈的关怀与期望；作为母亲，我们要关注孩子的成长与教育；作为企业管理者，我们则要承担起领导团队、推动企业和社会发展的重任。

这种角色的多元性是女性生活的一部分，我们无法回避，但可以选择如何去面对。是欣然接受，还是排斥抵触，这将决定我们获得怎样的结果。我想分享一个观点：与其抗拒这些角色的转换，不如以积极的心态去拥抱它们。因为每一个角色都是我们人生拼图中不可或缺的一部分，它们共同构成了丰富而多彩的我们。

二、去性别化标签：做自信悦己的女性

 在刚开始创业时，为了适应新的角色和市场环境，我曾尝试通过改变外在形象来获得更多的认可。我特意烫了卷发，希望在男性主导的商业世界中显得更加沉稳和有分量。然而，随着时间的推移和阅历的增长，我逐渐意识到，真正重要的不是外在的形象是否够成熟，而是内心的自信与强大。

近20年的心路历程，让我深刻体会到，女性要回归性别角色，恰恰需要去掉性别化的标签。之前我常说职场不分男女，雌雄同体才是一种理想状态，并将之视为自己的追求。人家这么评价我的时候，我把这话当作正向的鼓励，认为自己是在追求雌雄同体的人生境界。然而，随着岁月的流逝和创业的历练，我越来越发自内心地喜欢自己的性别。在职场创业和社会的种种场域中，女性本质具足，为什么非要以男性为参照呢。

 很多时候我们可能有一个假想，就是女性在外一定要去争个高低，赢了才算争气。但这个“争”字，本身就已经让我们输了。如果我们不争，而是自然地绽放自己，岂不是更好？不急着争，先明白自己到底要什么，是非常重要的人生功课。

 如今，当我再次选择卷发时，不再是出于对外界认可的渴望，而是悦己，为了让自己感到舒适和愉悦。女性不是通过与男性竞争来证明自己的价值，我们应该学会欣赏自己的性别优势，以自信和优雅的姿态展现自我。我们不需要成为“男人”，而是成为最好的女人。

三、学习控制与放下：学会顺势而为

在事业和生活中，女企业家常常被贴上“控制欲强”的标签。控制确实能带来一定的秩序和安全感，但过度的控制往往会导致压力和焦虑。事实上，世间最强的力量并非控制，而是顺势而为。只有顺势而为，才能水到渠成。只有学会放下对一切的执着，才能真正获得内心的自由与平静。

 以母亲的角色为例，当我们试图控制孩子的一切时，往往会适得其反。相反，给予孩子适当的自由和支持，与他们建立信任和沟通，才能更好地陪伴他们的成长。同样，在企业管理中，我们也需要学会放下过度的控制，转而注重团队的成长与激励。这样我们不仅能减轻自己的负担，还能激发团队的潜力，实现更高效的目标达成。

 不过，人有很多习性很难改，知道了却不一定能做到。我们要先接纳自己不是完人，身上沾染了很多习性，这一点很重要。人生就是一个不断修正自己、修炼自己、成为更好的自己不断前行的过程。今时，我比以往任何时候都更喜欢当下，哪怕麻烦不断，只要牢牢的把握当下，就会惊喜不断。

四、觉醒：成为更好的自己

女性天生具备敏锐的洞察力、共情力和觉知力，这些特质使我们在自我成长方面具有独特的优势。作为母亲，我们肩负着教育和引导下一代的责任，这促使我们必须要不断反思和提升自己。作为个体，通过内观和自我修炼，我们可以更好地理解自己的需求和自我价值，从而成为更优秀的自己。

 在觉醒的过程中，我们需要学会接纳自己的不完美，学会爱自己，并坚持做自己。接纳自己的不完美意味着承认自己的局限性，并在此基础上努力改进；爱自己则要求我们给予自己足够的时间和关注，关注自己的兴趣爱好和内心需求；而做自己则是鼓励我们遵循内心的声音，不被外界的评价和期望所左右。

女性的力量在于爱与包容，这份力量让我们能够战胜生活中的各种困难。人生没有彩排，每天都是现场直播。我们无法预知未来，但可以选择如何面对当下，学会安住当下，过好每一个当下，我们就能在未来回首时无怨无悔。让我们以真诚的微笑、开放的心态和坚定的信念，去追求那个天真的自己，绽放属于自己的光芒。

供稿：吴云

荐稿：蓝增