【专家护航】全国爱眼日，和陶勇医生一起关注眼健康（2022北京国际生命健康博览会特别报道）

全国爱眼日，和陶勇医生一起关注眼健康（2022北京国际生命健康博览会特别报道）

1996年，卫生部等十二个中央部委联合发文，决定将每年的6月6日定为“全国爱眼日”，其目的是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾，并动员社会各界力量共同关心人们的眼睛。

随着电子产品的普及，我们发现近视有低龄化趋势，我国乃至亚洲是近视高发地区。如今人们离不开手机，大多数人一天忙碌过后，躺在床上准备睡觉，就习惯性地拿起手机，这已是常态。研究发现视神经细胞只要受到蓝光8分钟刺激，就会让身体持续兴奋超过1小时。导致我们难以入眠，睡眠周期被打乱，周而复始，失眠、记忆力减退、焦虑、视力衰退、肥胖等接踵而来。

陶勇医生指出：“关灯玩手机是‘轻则视疲劳，重则青光眼’的行为。关灯后，环境昏暗，会导致泪液分泌减少、泪液成分改变，导致干眼症的发生。黑暗的环境里玩手机，瞳孔会长时间放大，眼内液体的循环流通会堵塞，会增加患急性闭角型青光眼的可能性，而青光眼是可以致盲的。”

青少年近视

近视不可怕，但高度近视可能会随着年龄的增长出现一些并发症，如青光眼、黄斑疾病和视网膜脱落的发生率会显著提高。随着电子产品的普及，近视有低龄化趋势，我国乃至亚洲是近视高发地区，根据蓝山研究和北京眼部研究这两项大型流行病学调查研究显示，20%以上的高度近视都会发展为黄斑病变。而黄斑病变常常是不可逆的，严重时可能导致失明。目前防控近视在科学数据上证明了的就是每天保持2小时以上户外活动。

白内障

白内障是全球首位致盲性眼病。白内障是人体衰老的表现，在某种程度上是不值得恐慌的。轻度的白内障可以不予治疗。但是严重的白内障会导致失明，如果感觉到白内障对生活造成了影响，都可尽早进行手术治疗。眼药水等药物是无法治疗白内障的。日常生活方面，我们所要做到的是防止过强的紫外线的伤害，防止辐射波，定期进行视力检查。

眼底病

黄斑变性、糖尿病眼底病变和视网膜血管阻塞，被称为“眼底三患”，是老年人常发的眼底疾病。眼底疾病和全身性疾病关系密切，比如糖尿病、高血压、脑部疾病、血液系统疾病、免疫性疾病，都可能造成视网膜血管的病变。

来源：中南大学湘雅二医院、中国新闻网、人民日报

【更多信息请关注公众号“中企世博”和官方网站网页链接www.360clhe.com】