中经网·中经在线讯 3月份社工周，为推进“五社联动”关爱“一小一老”,白石街道社工站（助联体）联合白石街道文明实践中心、儿童之家、乐清市天籁社会工作服务中心于3月18日在白石街道百姓书屋开展了“让梦想飞翔”、“我的情绪我做主”的公益课活动。有15位小朋友和3位家长参加。这15位小朋友有着爱心人士们赋予的好听的名字——来自星星的孩子。
为了让小朋友们了解情绪、控制情绪、管理好自己的情绪,天籁机构的理事长黄燕吾老师担任主讲师，给小朋友们上了一堂生动的课程。“小朋友们，有谁记得上节课讲了什么内容吗？表达我们情绪方式有哪几种？”黄老师问道；“我！”“我！”“我！”每位小朋友都争先恐后的举手回答。黄燕吾老师温柔的声音牵动着小朋友们专注的目光，“我的情绪我做主”连载课程就此缓缓地拉开了序幕。
如何让小朋友们能更直观的体验情绪呢？黄老师安排了“抓抓乐”游戏。四个小朋友围成一圈，一只手手掌打开，另一只手的食指放在隔壁同学的手掌下面，黄老师说“收”，张开的手就要抓下面的手指头，而手指头就要跑，反应快的抓住了，在那边哈哈大笑，反应慢点被抓了气的直跺脚。
有趣的“你抓我表演”活动，让“小小表演家们”唯妙唯俏的演绎了自己心目中的“喜、怒、哀、惧”这四种情绪。在复习了上节课的内容后，黄老师开始讲述什么是情绪效应：情绪效应又称情感效应；所谓的情绪效应是指一个人的情绪状态可以影响到另一个人的情绪，随之所产生的连锁反应。她说道：积极的情绪能提高活动能力，增强身体健康，积极的情绪还会带来积极的人际关系；消极的情绪会降低人的免疫力，导致精力不足思维迟钝，效率低，阻碍智力发展，发挥失常，影响人际关系紧张还会缺乏亲和力。通过通俗易懂的故事，小朋友们很快就了解情绪效应的意思，并主动分享了发生在自己身上的故事。黄老师的课堂上，小朋友们专心听讲，认真思考，踊跃发言，积极互动。
“我喜欢粉色，开心就要粉色！”“我要黄色，我要黑色......”每个人都拿到了心仪的彩色卡纸，开始动手做“表情杯”啦！有的拿铅笔画，有的水彩笔图色，有的用剪刀剪，教室里充满了孩子们忙碌的身影。当作品出来后，有的小朋友说：我要拿它喝水。有的小朋友说：我要在里面种上多肉。每个人都爱不释手。
“如果还有下一期课程我一定还来！”一个小朋友在那边嚷嚷着。“学了这个情绪管理课，我回家可以讲给我爸爸妈妈听，让他们也管理下自己的情绪，要天天开心。”
通过这次的课程，各位同学们知道了：情绪是会传染的，有时候会因为得不到自己喜欢的那个玩具而伤心发脾气，有时候会因为爸爸妈妈的一句称赞而欢呼雀跃；情绪是可以管理的，调整、管理好自己的情绪，就会有积极乐观向上的精神，每一天都是快快乐乐的，同时，也会把这份快乐传递给身边的每一个人！
（张洪亮 林圣爱 李慧诗 摄影：黄琼蕾 ）
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